Rest & Recovery Day
Naaa - wem von euch fällt das Treppensteigen etwas schwer nach dem WOD gestern? 😬🍑🔥
Keine Angst, heute dürft ihr euren Beinen eine Pause gönnen. Sie haben es sich nach den letzten drei Tagen allemal verdient!
Daher: legt die Füße hoch (sofern ihr noch könnt), nehmt eure Blackroll zur Hand, spaziert ein bisschen in der Frühlingssonne oder fahrt eine entspannte Runde Rad an der frischen Luft.... denn schon morgen wird wieder angegriffen! 💪