Alexander Paulat
Box Owner
Spitzname: Alex, Wild Beast
Motto: Oben ist oben
Lieblingsübung: Snatch 🏋🏻♂️
Dislike: Wenn jemand sagt: “ Das kann ich nicht“
Workout Jam: Godsmack: Love-Hate-Sex-Pain
Cheat Food: Italienische Pizza 🍕
Spezialität: Bunte Socken Stricken
Lieblingswod: Amanda
E-Mail: alex@crossfit50grad.com
Zusatzausbildungen: CrossFit Level 2 Coach, Headcoach, CrossFit Weightlifting Trainer
Benjamin Dörr
Box Owner
Spitzname: Benni, Faceman
Motto: Der frühe Vogel fängt den Wurm
Lieblingsübung: Handstand-PushUp, Deadlift 🏋🏻♂️
Dislike: Sled-Push
Workout Jam: House
Cheat Food: Ben & Jerry’s 🍦
Spezialität: Veredlung von Grillgut 🥩 🍗
Lieblingswod: Diane
E-Mail: benni@crossfit50grad.com
Thomas
Operating Box Manager
Spitzname: Jütti
Motto: Auf gehts, VOLLGAS
Lieblingsübung: Toes to Bar
Dislike: Snatch 🏋🏼♂️
Workout Jam: Es muss nur laut sein
Cheat Food: Snickers Eis
Spezialität: 24h Amrap & Bizeps Flexing 💪🏻
Lieblingswod: Murph
E-Mail: thomas@crossfit50grad.com
Zusatzausbildungen: CrossFit Level 2 Coach, Gymnastic Level 1 Coach, Trainer für Leistungsdiagnostik, HYROX Coach, Coach für Trigger & Faszientraining, Ernährungs-Coach A-Lizenz
Sebastian
CrossFit Level 1 und Ernährungscoach B-Lizenz
Spitzname: Seb
Motto: Immer weiter
Lieblingsübung: Push-Ups 💪🏻
Dislike: Sit-Up, Deadlifts
Workout Jam: Rise Against 🎸
Cheat Food: Pancakes, French Toast, Lakritz
Spezialität: Mobility, Bodyweight, Bizeps-Bauch-Beine-Po
Lieblingswod: Cindy, Fran 👆🏻 😎
E-Mail: Seb@crossfit50grad.com
Dennis
CrossFit Level 1 Coach
Spitzname: Großer
Motto: Show, don’t tell!
Lieblingsübung: Snatch 🏋♂
Dislike: Handstand PushUp
Workout Jam: Alternative / Rock / Rap
Cheat Food: Pizza
Spezialität: Charity-Events 🎗
Lieblingswod: Fly High 22
E-Mail: dennis@crossfit50grad.com
Zusatzausbildungen: CrossFit Level 2 Coach, CrossFit Weightlifting Certificate, CrossFit Gymnastics Certificate
Jenny
CrossFit Level 1 Coach
Spitzname: Jenny, Kleines
Motto: Alla hopp dann!
Lieblingsübung: Clean & Jerk
Dislike: Ass-Bike
Workout Jam: Hippi Hoppi & Rock
Cheat Food: Sweeets & Pizza 🍕
Spezialität: Wallballs im Gesicht
Lieblingswod: Mary
E-Mail: jenny@crossfit50grad.com
Irina
CrossFit Level 1 Coach
Spitzname: Bambi
Motto: don’t forget to smile 😃
Lieblingsübung: Snatch 🏋️♀️
Dislike: I don’t care – bring it on! 😎
Workout Jam: La Grange
Cheat Food: Schoggi 🍫
Spezialität: Details 🧐
Lieblingswod: Diane
E-Mail: irina@crossfit50grad.com
Oli
CrossFit Level 1 Coach
Spitzname: Oli
Motto: Das Wod verzeiht keine Pausen
Lieblingsübung: Handstand 🤸🏻♂️
Dislike: Heavy Weights
Workout Jam: Limp Bizkit
Cheat Food: Kuchen 🍰
Spezialität: Quälen und Schleifen
Lieblingswod: Kelly
E-Mail: Oli@crossfit50grad.com
Masu
CrossFit Level 1 Coach
Spitzname: Masu, orientalische Perle
Motto: Für das Können gibt es nur einen Beweis: das Tun
Lieblingsübung: Clean
Dislike: Thruster
Workout Jam: Hip-Hop, House, 90/00er
Cheat Food: EIS 😍
Spezialität: Pausieren 🤷♀️
Lieblingswod: Hauptsache kein Laufen 🤣
E-Mail: masu@crossfit50grad.com
Natalie
CrossFit Level 1 Coach
Laurin
CrossFit Level 1
Motto: Fitness will be achieved
Lieblingsübung: Snatch
Dislike: Kipping HSPU
Workout Jam: Hip Hop & Rap
Cheat Food: Kuchen
Spezialität: Spot the flaw
Lieblingswod: Murph
Zusatzausbildungen: CrossFit Gymnastics, BVDG Langhantellizenz
Linda
CrossFit Level 2
Spitzname: Lindi
Motto: Ich trainiere für das Cheat Food
Lieblingsübung: von allem etwas
Dislike: Double Unders
Workout Jam: bunt gemischt
Cheat Food: Gummibärchen und jegliche Art von Desserts
Spezialität: ausgeprägte Förderung der Kaffeeindustrie
LieblingsWOD:
E-Mail: linda@crossfit50grad.com
Zusatzausbildung: BVDG Langhantellizenz
Franzi
CrossFit Level 1
Spitzname: Franzi
Motto: Never stop trying ✨
Lieblingsübung: alles mit Burpees
Dislike: Air Bike
Workout Jam: Electro, muss scheppern
Cheat Food: Schokolade
Spezialität: Oxy Class
Lieblingswod: Hauptsache Abwechslung
E-Mail: franzi@crossfit50grad.com